Hướng dẫn cách tắm Onsen kiểu Nhật

Sau đây là một quy trình tắm Onsen, để tăng hiệu quả khi đi tắm thì bạn có thể tham khảo quy trình này để không cảm thấy bỡ ngỡ khi đến những điểm Onsen nhé. cách tắm Onsen kiểu Nhật

Xem thêm:

Những trường hợp nào không nên đi tắm Onsen?

Cách tắm trong suối nước nóng

（1） Tắm sạch

Trước khi xuống khu vực tắm Onsen thì đòi hỏi bạn cần phải tắm tráng trước trong khu vực tắm tráng. Cần chú ý để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ cao thì bạn có thể đổ nước ấm lên cơ thể. Điều này sẽ sẽ giúp bạn không bị tăng huyết áp đột ngột ngay sau khi bước vào suối nước nóng, bạn có thể dội nước khoảng 10 lần lên cơ thể của mình, bắt đầu từ tứ chi và di chuyển dần về phía ngực, từ mắt cá chân đến đầu gối, cổ tay đến vai của bạn. Đây cũng là một quy tắc bắt buộc bạn phải thực hiện khi vào tắm Onsen.

huong-dan-cach-tam-onsen-kieu-nhat

（2） Khi ngâm mình trong nước, đầu tiên bạn nên ngâm nửa người trước

Hãy để cơ thể của bạn thích nghi với nước bằng cách chỉ ngâm nửa chừng thay thì ngâm luôn toàn bộ cơ thể ngay lập tức. Bằng cách làm theo những quy trình này, cơ thể bạn có thể thích nghi dần với nhiệt độ và áp suất của nước.

Các tế bào da chết cũ trở nên mềm đi và lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện cho bụi bẩn được đào thải ra khỏi lỗ chân lông, giúp làn da của bạn thêm mịn màng hơn.

* Đảm bảo từ từ bước vào bồn tắm nhiệt độ cao

* Những người trang điểm thì nên làm sạch da mặt trong giai đoạn rửa mặt. Bởi lớp trang điểm sẽ là vật cản để ngăn chặn lỗ chân lông mở ra ngay cả khi nhiệt độ cơ thể tăng lên. Điều này sẽ làm giảm hiệu quả của quá trình tắm Onsen.

* Một nguyên tắc nhỏ là tắm cho đến khi bạn cảm thấy mồ hôi trên trán và chóp mũi. Bạn không nên tắm lâu đến mức bắt đầu đổ mồ hôi nhiều và cảm giác tim đập nhanh hơn. Ngược lại, tắm quá lâu có thể dẫn đến cảm giác ớn lạnh sau khi rời khỏi nước.

（3） KHÔNG TẮM LẠI SAU KHI TẮM ONSEN

Tùy thuộc vào loại suối nước nóng, nhưng việc tắm rửa sạch sẽ sau khi tắm trong suối nước nóng cũng có thể làm suy yếu tác dụng của các chất dinh dưỡng và các yếu tố khác trong nước. Nó có thể làm loãng các khoáng chất có lợi khi chưa được thẩm thấu vào bên trong cơ thể. Chính vì thế bạn chỉ cần lau khô các hạt nước trên cơ thể.

* Những người có làn da nhạy cảm nên rửa và rửa kỹ. Cũng lưu ý rằng trong trường hợp nước có tính axit cực kỳ kích thích hoặc những người có làn da yếu, tiếp xúc quá mức thì hãy tắm lại sau khi tắm Onsen vì nếu không có thể gây ra các hiệu tượng như mẩn ngứa, mụn,…

（4） GIỮ CƠ THỂ ĐỦ NƯỚC

Khi bạn đổ mồ hôi, cơ thể bạn sẽ mất đi độ ẩm bên trong. Đảm bảo giúp cơ thể giữ ẩm bằng cách uống nước ấm trong và sau khi tắm Onsen.

huong-dan-cach-tam-onsen-kieu-nhat-2

（5） NGHỈ NGƠI VÀ THƯ GIÃN

Cơ thể bạn tiêu hao năng lượng khi tắm trong nước nóng. Cũng có những biến động xảy ra trong huyết áp của bạn, vì vậy bạn nên để cơ thể nghỉ ngơi ít nhất 30 phút để cơ thể được thả lỏng. Trong giai đoạn này, điều quan trọng là bạn phải tránh cho mình bị lạnh bằng cách lau khô người và tóc.

Quý khách có nhu cầu tìm hiểu thêm về mô hình Onsen,.vui lòng liên hệ trực tiếp qua hotline.0986.65.65.26 để được tư vấn miễn phí.

Tham khảo những dự án Onsen do Kovitech thiết kế, thi công tại đây